Publicado el

¿Qué es el Kung fu y para qué sirve? Maestro de Kung fu responde

¿Qué es el Kung Fu y para qué sirve? ¿Cuál es la diferencia entre karate y Kung Fu?
¿Cuáles son los tipos de Kung Fu? ¿Cuánto tiempo se tarda en aprender Kung Fu?

Estas preguntas y otras cuantas relacionadas con el Kung fu es lo que vamos a ver en este Post. Ponte cómodo y disfruta del artículo 🙂
Shifu Dani Galindo responde:

¿Qué es el Kung fu y para qué sirve?

El Kung fu de Shaolin es un Arte Marcial chino que data aproximadamente del año 495 d.c.
Sus orígenes exactos y fechas exactas son confusos pero se le atribuye su comienzo a un monje que emigró de la India a China por esas fechas. Su nombre era Da Mo (Bodhidharma).

Continuar leyendo «¿Qué es el Kung fu y para qué sirve? Maestro de Kung fu responde»
Publicado el

Los 4 Mejores Suplementos para Artistas Marciales

¿Cuál es la mejor suplementación para artistas marciales?

Esta es una pregunta muy recurrente entre los alumnos. Por eso hoy, voy a dejar plasmado en este Post lo que considero la mejor suplementación para entrenar, ya sea, Kung fu, Crossfit, gimnasio o cualquier deporte de movimiento.

Voy a ordenarlos de más a menos. En el primer puesto el que considero estrictamente necesario y en el último puesto los que considero también necesarios pero se puede prescindir de ellos si te faltaran un día en la estantería.

La suplementación deportiva ha cobrado mucha fuerza en los últimos años. Esto es debido a que cada vez entrena más gente y más duro. El deporte se ha expandido por el mundo y como consecuencia, se ha expandido también los sobreentrenamientos por la mala alimentación y los bajones emocionales.

Continuar leyendo «Los 4 Mejores Suplementos para Artistas Marciales»
Publicado el

CAMPAMENTO DE KUNG FU VERANO 2022

Todo el mundo quiere tener resultados, pero casi todo el mundo hace lo mismo que los demás. Eso es raro.

Hace años me propuse traer aquí a España la experiencia que tiene uno cuando va a China, a un templo perdido en la montaña a entrenar 6 horas diarias, desayunar, comer y cenar arroz y tener diarreas de campeonato.

Y lo conseguí. Si, pero sin las diarreas y con dietas más equilibradas.

Traer el entrenamiento y la disciplina de china a España era difícil porque hay varios factores que lo hacen complicado.

Los chinos tienen disciplina para hacer lo que les mandan, sino, les dan con un palo en el culo hasta que lo hacen (Visto con mis propios ojos), y esto en Occidente es imposible. Acabaría en la cárcel rápidamente.

Continuar leyendo «CAMPAMENTO DE KUNG FU VERANO 2022»
Publicado el

Los Monjes Shaolin que NO LOGRARON ganar a los Piratas

Siempre escuchamos historias donde unos poco monjes shaolin ganaron en incontables batallas a los piratas japoneses o a los bandidos del pueblo, haciendo que los Shaolines parezcan seres de otro mundo.

A mi también me encantan esas historias y de niño me motivaban a entrenar muy duro el Kung fu de Shaolin, pero también es bueno bajar los pies a la tierra de vez en cuando y escuchar otras versiones y otras historias que también sucedieron.

Cuanto más conocimiento tengas de la verdad, más te acercarás a esta.

Y por eso hoy os traigo un relato donde los Monjes guerreros no salieron tan bien parados pero seguro que de este trágico suceso sacaron algo para mejorar en los siguientes.

Continuar leyendo «Los Monjes Shaolin que NO LOGRARON ganar a los Piratas»