Hola!
Dicen por ahí que mucha gente ya ha empezado sus proyectos que se marcó para este año nuevo, pero me he encontrado con muchas dudas y preguntas de otras personas que no han empezado todavía y que siguen procrastinando el primer paso.
Pero antes de darte los tips y algunas claves que a mi me funcionan, te voy a contar una pequeña historia motivadora.
Las bondades de la Ira y sus Beneficios.
Hola!
Este es un artículo que escribí para la revista Mujer Hoy.
Aquí te dejo el artículo completo y pásate también por el que escribieron en Mujer Hoy 🙂
Siempre se nos ha dicho que la Ira es mala, que no hay que tener esta emoción porque es negativa. Pero, ¿esto es del todo cierto?
Aquí te vamos a explicar algunos beneficios contrastados que la ciencia y la experiencia corroboran para utilizarla a tu favor y que te ayude frente a esas situaciones que te provocan Ira.Cualquier tipo de emoción tiene que sacarse fuera, ya que las emociones que se quedan dentro (ya sean malas o buenas) van a estar rebotando, haciendo ruido y sobretodo ocupando espacio en tu mente y en tu cuerpo.
Y esto también pasa con la Ira.
Continuar leyendo «Las bondades de la Ira y sus Beneficios.»
“Atiende a lo que te salga de dentro”
Hola!
Este es un artículo que escribí para la revista Mujer Hoy.
Aquí te dejo el artículo completo y pásate también por el que escribieron en Mujer Hoy 🙂
Siempre se nos ha dicho que la Ira es mala, que no hay que tener esta emoción porque es negativa. Pero, ¿esto es del todo cierto?
Aquí te vamos a explicar algunos beneficios contrastados que la ciencia y la experiencia corroboran para utilizarla a tu favor y que te ayude frente a esas situaciones que te provocan Ira.Cualquier tipo de emoción tiene que sacarse fuera, ya que las emociones que se quedan dentro (ya sean malas o buenas) van a estar rebotando, haciendo ruido y sobretodo ocupando espacio en tu mente y en tu cuerpo.
Y esto también pasa con la Ira.
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¿Qué pasó alrededor de la hoguera en el Winter Camp de Huwei de antaño?
En el último Huwei Winter Camp que se celebró en el 2017, pasó algo alrededor de la hoguera.
Habíamos terminado todos los entrenamientos.
Era de noche y después de cenar algunos alumnos seguían practicando fuera en la nieve, otros charlaban en los sofás y otros se ponían alrededor de la hoguera, con su infusión.
Ese día estaban los alumnos pletóricos. Llenos de energía, y el Shifu también claro.
¿Qué es el Kung fu y para qué sirve? Maestro de Kung fu responde
¿Qué es el Kung Fu y para qué sirve? ¿Cuál es la diferencia entre karate y Kung Fu?
¿Cuáles son los tipos de Kung Fu? ¿Cuánto tiempo se tarda en aprender Kung Fu?
Estas preguntas y otras cuantas relacionadas con el Kung fu es lo que vamos a ver en este Post. Ponte cómodo y disfruta del artículo 🙂
Shifu Dani Galindo responde:
¿Qué es el Kung fu y para qué sirve?
El Kung fu de Shaolin es un Arte Marcial chino que data aproximadamente del año 495 d.c.
Sus orígenes exactos y fechas exactas son confusos pero se le atribuye su comienzo a un monje que emigró de la India a China por esas fechas. Su nombre era Da Mo (Bodhidharma).
Los 4 Mejores Suplementos para Artistas Marciales
¿Cuál es la mejor suplementación para artistas marciales?
Esta es una pregunta muy recurrente entre los alumnos. Por eso hoy, voy a dejar plasmado en este Post lo que considero la mejor suplementación para entrenar, ya sea, Kung fu, Crossfit, gimnasio o cualquier deporte de movimiento.
Voy a ordenarlos de más a menos. En el primer puesto el que considero estrictamente necesario y en el último puesto los que considero también necesarios pero se puede prescindir de ellos si te faltaran un día en la estantería.
La suplementación deportiva ha cobrado mucha fuerza en los últimos años. Esto es debido a que cada vez entrena más gente y más duro. El deporte se ha expandido por el mundo y como consecuencia, se ha expandido también los sobreentrenamientos por la mala alimentación y los bajones emocionales.
¿Tienes Miedo de ser juzgado? Dando hachazos en la Jungla, no te paras a criticar al de al lado.
Vamos por la vida como si todo el mundo juzgase todos nuestros movimientos, nuestras acciones y decisiones…
¿En serio creemos que esto es cierto?
¿En serio pensamos que la gente no tiene sus propias preocupaciones que va a estar mirando todo el rato lo que haces para ver si pueden criticarte?
¿Y si es cierto que hay personas que sí lo hace?
Déjame decirte una cosa, la mayoría de las personas que sí que hacen cosas, no están mirando a los demás porque no tienen tiempo.
De verdad, no hay tiempo si estás enfocado en tus proyectos e intentando ser mejor persona cada día.
Como Aprender Kung fu GRATIS! (en 7 pasos)
Dicen que no hay nada gratis en esta vida, pero eso ¡ya no es cierto!
Desde la Escuela Huwei llevamos compartiendo al mundo entero la posibilidad de aprender Kung fu desde cualquier parte del mundo, a través de videos, clases y artículos.
Solo se necesitan ganas.
Así que si quieres aprender Kung fu y no tienes cerca un Dojo que lo enseñe o no tienes dinero para pagar las clases, aquí te dejamos una guía hecha completamente por el Shifu Dani Galindo donde vas a poder iniciarte en el Arte del Kung fu completamente gratis con todo el material que hay en Internet.
Cinturón Negro de la Vida es como un paracaídas para los que quieren saltar al Vacío
Todo el mundo tiene un gigante dormido que necesita una chispa para ser despertado de su letargo. Esa chispa se puede encontrar en cualquier lugar y en cualquier momento, en una conversación, en un viaje, en un entrenamiento, en una canción o en un libro.
Las chispas a veces prenden un pequeño fuego, y ese fuego a su vez se convierte en un incendio enorme e imparable.
Con ese fuego dentro de nosotros podemos hacer cualquier cosa, porque seremos imparables y venceremos cualquier miedo.
Así comienza este libro. Y precisamente trata de lo que pone en el título: «Un paracaídas para lanzarse al vacío»
La Tostada Quemada y la Productividad. ¿Te sientes Cansado?
Hace tiempo me di cuenta de un detalle que probablemente haya cambiado mi manera de trabajar para siempre.
De este detalle fui consciente porque no llegué a carbonizarme, solo llegué a quemarme por encima, pero, veo a tanta gente que llega a quemarse que fue por esto por lo que descubrí esta metáfora en la naturaleza con la que vas a entender todo.
Y probablemente también te cambie a ti la manera de hacer las cosas.
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