Dicen que no hay nada gratis en esta vida, pero eso ¡ya no es cierto!
Desde la Escuela Huwei llevamos compartiendo al mundo entero la posibilidad de aprender Kung fu desde cualquier parte del mundo, a través de videos, clases y artículos.
Solo se necesitan ganas.
Así que si quieres aprender Kung fu y no tienes cerca un Dojo que lo enseñe o no tienes dinero para pagar las clases, aquí te dejamos una guía hecha completamente por el Shifu Dani Galindo donde vas a poder iniciarte en el Arte del Kung fu completamente gratis con todo el material que hay en Internet.
1. Posiciones Básicas de Kung fu y Primeros combos a estudiar.
Aquí tienes el vídeo donde se explican las primeras posiciones a aprender y los primeros combos. Empieza despacio. Míralas bien, practica y ve a tu ritmo:
2. Los 4 Calentamientos (combos) esenciales del Kung fu Shaolin.
Lo siguiente es aprender estos cuatro combos, en clase lo llamamos calentamientos. Constan de 4 movimientos seguidos que se hacen en el sitio:
3. Comenzamos con las formas.
Después de tener las posiciones básicas de Kung fu, los calentamientos y algunos combos, es hora de empezar con la primera forma.
Estudia cada forma durante algunas semanas. No pases a la siguiente sin haber perfeccionado la anterior ¿ok?
Aquí te dejo las 5 primeras formas del programa de Grulla:
1. Wu Bu Quan:
2. Shaolin Lian Hua:
3. I Nan Quan:
4. Er Nan Quan:
5. Shaolin Shiba Shou:
6. Xiayu Quan:
4. Clases completas de Kung fu Shaolin en el Dojo y Online + combos:
Clase para entrenar en Casa:
Bien, si has llegado hasta aquí, tengo que felicitarte. Eres un máquina. De verdad, no todo el mundo tiene la constancia y el aguante de llegar tan lejos completamente solo.
Bien, el siguiente paso es practicar en un Metro cuadrado estos combos de Kung fu Shaolin:
5. Rutinas de Acondicionamiento físico para Artistas marciales.
Ahora que ya sabemos Kung fu, hay que complementarlo con entrenamientos y rutinas de acondicionamiento físico para Kung fu.
Aquí te dejamos algunos vídeos y rutinas para que te hagas en casa en días alternos al aprendizaje o que los uses como calentamiento:
Rutina de Piernas:
Aprende las patadas Voladoras de los últimos pasos de Monje:
6. Estudio de la psicología en Artes Marciales.
Una de las cosas mas importantes que da el Kung fu es el estudio de la mente, el cuerpo y el espíritu. Filosofía y Sabiduría unidos en un Arte físico.
Aquí te dejamos un par de videos para que los estudies y analices:
Consejos para Artistas Marciales:
Bueno guerrero, vamos con el último paso.
7. Sigue formándote siempre.
Es muy importante seguir formándote siempre ya que el Kung fu no es un Arte de 3 o 5 años, sino un estilo de vida. Un camino que es infinito y que te va a dar luz a tu día a día.
A partir de aquí, te recomendamos que sigas aprendiendo con nosotros o con alguna escuela cercana.
Si quieres seguir con la Escuela Huwei y te pilla cerca de casa, acércate al Dojo y si no puedes, para eso tenemos los cursos online donde tenemos meses enteros de entrenamientos, con más de 50 clases de una hora grabadas y disponibles para hacer cuando puedas.
Si quieres saber más sobre estos cursos, accede a la pestaña CURSOS ONLINE.
O pinchando en este Enlace:
https://osswarrior.com/huweionline/
También tenemos experiencias de Retiros Shaolin donde entrenamos como se hace en china. Los Huwei Camp donde estamos enfocados al 100% en el entrenamiento de Kung fu tanto de cuerpo como de mente y espíritu. Puedes ver uno a continuación:
Espero que te haya servido de ayuda esta guía para aprender Kung fu shaolin completamente gratis. Puedes contactar con nosotros a través de nuestras redes sociales.
Un fuerte abrazo y nos vemos en el camino de la vida.
Amitabha!
Shifu Dani Galindo,
