Haz Rebotes en Flexibilidad! No limites tus capacidades.

Toda la vida nos han hecho creer que los rebotes en flexibilidad son malos.

¿Cuántas veces nos habrán dicho desde algún estudio científico que esto no sirve y que en realidad se consigue el resultado contrario?

Y yo me pregunto, ¿El que lo dice es hiper flexible? NO, es que él tiene una carrera que no se renueva desde 1920…

En este artículo te voy a contar por qué los rebotes son buenísimos tanto si no tienes flexibilidad como si estás estancado y no avanzas más.

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