Hola!
Este es un artículo que escribí para la revista Mujer Hoy.
Aquí te dejo el artículo completo y pásate también por el que escribieron en Mujer Hoy 🙂
Siempre se nos ha dicho que la Ira es mala, que no hay que tener esta emoción porque es negativa. Pero, ¿esto es del todo cierto?
Aquí te vamos a explicar algunos beneficios contrastados que la ciencia y la experiencia corroboran para utilizarla a tu favor y que te ayude frente a esas situaciones que te provocan Ira.Cualquier tipo de emoción tiene que sacarse fuera, ya que las emociones que se quedan dentro (ya sean malas o buenas) van a estar rebotando, haciendo ruido y sobretodo ocupando espacio en tu mente y en tu cuerpo.
Y esto también pasa con la Ira.
Continuar leyendo «Las bondades de la Ira y sus Beneficios.»
“Atiende a lo que te salga de dentro”
Hola!
Este es un artículo que escribí para la revista Mujer Hoy.
Aquí te dejo el artículo completo y pásate también por el que escribieron en Mujer Hoy 🙂
Siempre se nos ha dicho que la Ira es mala, que no hay que tener esta emoción porque es negativa. Pero, ¿esto es del todo cierto?
Aquí te vamos a explicar algunos beneficios contrastados que la ciencia y la experiencia corroboran para utilizarla a tu favor y que te ayude frente a esas situaciones que te provocan Ira.Cualquier tipo de emoción tiene que sacarse fuera, ya que las emociones que se quedan dentro (ya sean malas o buenas) van a estar rebotando, haciendo ruido y sobretodo ocupando espacio en tu mente y en tu cuerpo.
Y esto también pasa con la Ira.
Continuar leyendo «Las bondades de la Ira y sus Beneficios.»