Consigue los Secretos del Abdomen de Bruce Lee

“Mi fuerza proviene del abdomen. Es el centro de gravedad y la fuente de la potencia real”

Bruce Lee

Estas son las palabras del dragón cuando le preguntaron el secreto de la fuerza de sus golpes.

Este artículo lo escribí hace ya bastante años para la revista Dragonz (Aquí), y después de revisarlo he decidido volver a publicarlo pero con unas cuantas notas aclaratorias y correcciones ya que todo avanza y siempre hay que ir modificando nuestra visión del entrenamiento.


En este artículo revelamos los secretos no tan secretos del Abdomen de Bruce Lee. Disfrútalo y dale duro al entrenamiento.

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Tu Kung fu nunca muere. El Arte Siempre te acompaña

Esto es algo que siempre le digo a mis alumnos y es de lo que os voy a hablar en el artículo de hoy.

El Arte, una vez aprendido, siempre va contigo allá donde vayas. El Kung fu que has interiorizado te acompañará de por vida.

Todas las formas, todos los movimientos, la fuerza, el espíritu nunca te abandonan.

Dicho esto, dale un sorbo al café y continúa leyendo 🙂

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Haz Rebotes en Flexibilidad! No limites tus capacidades.

Toda la vida nos han hecho creer que los rebotes en flexibilidad son malos.

¿Cuántas veces nos habrán dicho desde algún estudio científico que esto no sirve y que en realidad se consigue el resultado contrario?

Y yo me pregunto, ¿El que lo dice es hiper flexible? NO, es que él tiene una carrera que no se renueva desde 1920…

En este artículo te voy a contar por qué los rebotes son buenísimos tanto si no tienes flexibilidad como si estás estancado y no avanzas más.

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10 Claves del Poder Mental de un Artista Marcial

Las artes marciales :

– Elevan tu mente a niveles muy altos.
– Te preparan para cualquier tipo de batalla o problema.
– Van contigo a donde vayas, te acompañan. Son tu mejor amigo, tu aliado, tu mejor maestro…

Para usar un arma debes ser mentalmente fuerte, sino, el arma se volverá en tu contra.

Si quieres tener la mente de un artista marcial no te pierdas ni una palabra de este artículo. El último punto te hará ver la vida de otra manera.

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Cobra Kai: Johnny Lawrence el mejor Sensei de la Historia

William zabka como Johnny Lawrence

Si eres de esos que todavía no ha visto Cobra Kai, no sé que estás esperando!

Al principio del todo la serie salió en Youtube como un experimento de hacer una plataforma de series igual que Netflix, HBO, etc. Y fue aquí que Cobra Kai no era tan sonada, pero, llegó Netflix, la compró y Cobra Kai se ha convertido en un exitazo mundial haciendo que los dojos de las ciudades se llenen de gente que quiere practicar artes marciales.


Nunca nadie creyó que en un futuro todos pasarian de querer ser entrenados por el señor Miyagui a ser todo un Cobra Kai!

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Las Mejores Poesías y frases de Bruce Lee que no conocías!

Bruce Lee pensando y escribiendo el futuro en su cuaderno.

Todos conocemos a Bruce Lee como gran artista marcial y filósofo, pero dentro de sus escritos, pocos conocen las poesías que vienen a continuación, y si, Bruce Lee también tiene poesías escritas.

En este artículo te he recopilado mis favoritas, sacadas del libro «Artista de la vida» de Bruce Lee recopilado por John Little.

Aquí va una faceta de Bruce Lee poco conocida, la poesía.

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Frases de Shifu Dani Galindo

Muchas veces una buena frase es capaz de cambiarnos el sentimiento en el que nos encontremos.

Algunas frases hasta nos impulsan a hacer grandes cosas, a cambiar algunos hábitos negativos o hasta simplemente ir a entrenar Artes Marciales o al gym.

En este artículo te voy a dejar unas cuantas frases mías que escribía en la primera página de los libros que me voy leyendo. Frases inspiradas en el momento en el que me encontraba y que, de alguna manera me ayudaron a mí mismo a seguir en la brecha de mis objetivos.

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